GE Healthcare - Jag är INTE en inspirationsföreläsare!

Jag är INTE en inspirationsföreläsare...! För mig är det viktigt att människor som lyssnar på mig får reflektera, nå insikter och att de får med sig några redskap som de kan använda sig av i sin vardag om de på köpet blir INSPIRERADE så är ju det också toppen:-). Jag brukar beskriva det jag gör som ett "interaktivt coachande föredrag som skapar insikter och möjligheter till varaktig förändring". Föredraget riktar in sig på VAD det innebär att befinna sig i ett tillstånd av totalt ENGAGEMANG och vägarna dit! Igår hade jag förmånen och privilegiet att få tala inför en härlig grupp människor från GE Healthcare i 90min och som avslutning ville kunden gärna ha någon form av yogaliknande pass på 4

Fråga SIRI

Hur man förhåller sig till livet är ju upp till var och en for sure! Att det också påverkar männsikorna runt omkring dig är också sant och vissa saker som vi förhåller oss till gör vi ofta på grund av att vi blivit påverkade att tycka, tänka och reagera på ett visst sätt. Antingen via uppväxtmiljön, via media eller exempelvis via våra kompisar och är man inte uppmärksam på den informationen som vi ständigt matas med så kan denna information mot ens vilja börja förvandlas till olika föreställningar som man tar för sanna... Härom veckan när jag var i fjällen och åkte skidor med familjen så inträffade en intressant sak som vi allihopa började diskutera kring. Mellandottern Maja frågade SIRI (en

Är det en RAS-fråga? Det beror på vad du fokuserar på...

Visst har du någongång "fastnat i ditt egen medvetande" och hur du än försöker så fastnar tankarna och det känns nästan omöjligt att tänka på något annat utom just det som okuperarna tankarna för tillfället...? Som en oandlig loop eller den där låten som bara spelas om och om igen i ditt medvetande, eller den där känslan av panik, ångest, stress, ilska, besvikelse som bara inte går att skaka av sig...! För mig händer det då och då ska jag villigt erkänna och då blir jag ofta hjälpt av att veta att det finns en förklaring till detta och den tänker jag beskriva här:-) Har det hänt någon gång att du köpt någonting som du trodde att du var unik med ända till dess att du går ut ur butiken och ins

Förutsätt framgång!

Ett BRA GREPP att använda sig av när det kommer till hur du förhåller dig till saker, ting och händelser i livet är att FÖRUTSÄTTA FRAMGÅNG eller F upphöjt till 2 (F2) som det förkortas. Det är ungefär som placeboeffekten, det vill säga hur våra förväntningar styr våra resultat. Om en person tror att förändring är möjlig och enkel så kommer det att bli mycket enklare att förändring av tex ett beteende än om samma person i samma situatuon skulle gå omkring och tro att förändring är svårt och omöjligt. Jag såg för några år sedan en föreläsning av och med Kay Pollak där han valde att börja föreläsningen med att rita en glad gubbe i övre högra hörnet av skrivtavlan och en sur gubbe i nedre vä hö

Gothia Akademi

Sitter inne på Starkbucks vid Stockholms central och väntar på mitt MTRexpresståg som ska ta mig till Göteborg för att ytterligare en gång få fylla på med kunskap och erfarenhet i den ädla konsten att gjuta guld ur bly - Professionell Coaching:-) Jag har jobbat med coaching på professionell nivå under många år nu och inom alla möjliga områden så som träning, ledarskap, hälsa och kommunikation/relationsorienterad coaching... För snart ett år sedan kände jag att jag ville öka på min verktygslåda med lite nya redskap och började leta runt i Sverige på olika utbildningar inom coaching och ledarskap och om sanningen ska fram så hade en utbildning i Stockholm varit både praktiskt och enkelt då jag

Fördelar och nytta med coaching

Fördelar och nytta med Professionell coaching Coaching används för: 1. Hitta lösningar på problem 2. Göra det som är bra ännu bättre Det är naturligtvis inte bara företagsledare och presidenter som har nytta av en coach. Alla kan få ut mer av sina yrkesliv och privatliv genom att ta sig tiden att tänka till och reflektera på riktigt då och då. Det låter rätt logiskt, eller hur? Exempel på vad coaching kan ge dig som individ: Ökad medvetenhet om din roll, mål, värderingar och behov Stärkt självkänsla och självförtroende – våga mer, ta för dig mer Se valmöjligheter och prova nya saker Insikter om dina styrkor, drivkrafter och motivatorer Utnyttja din fulla kapacitet Bli produktivare och utnytt

Målsättning

Här om veckan satt jag på Arlanda och jobbade och det slog mig att flygplatser alltid fascinerat mig och jag tror att det handlar om känslan av att vara påväg någonstans, från en destination till en annan, PRECIS som med målsättning... För att veta var du ska någonstans på behöver du ta ett BESLUT om vilken destination du vill till och när det sedan är bestämt så gäller det att hitta den bästa rutten dit. Ibland inbegriper det en eller flera mellanlandningar/delmål och man kan behöva byta flygplan/ändra tillvägagångssätt för att kunna komma vidare... Väl uppe i luften så förlitar du dig på att du kommer fram till den tänkta destinationen (och som tur är har piloten aktiverat autopiloten/ditt

MOTIVATION

Motovation är ett intressant begrepp visst? Vad är motivation och hur får man motivation? Jag gillar att förklara det så här - Det finns TVÅ olika typer av motivation, nämligen FRÅN-MOTIVATION och TILL-MOTIVATION. Från-motivationen fungerar som ett glödhett klot med taggar som du absolut inte vill komma nära dvs "piskan". Problemet med att bara låta sig motiveras av något du vill FRÅN är att ju längre bort från källan du kommer desto mindre effekt har den på dig... Till-motivationen liknar jag vid en stark magnet och ju närmare magneten du kommer desto kraftigare dras du TILL den! Så vad händer när du kopplar ihop dessa två? Jo då får du dubbel effekt! KOPPLA så mycket smärta som möjligt til

Salutogenes vs patogenes eller FRISKvård vs SJUKvård

I morse vid frukostbordet så berättade min äldsta dotter att de har börjat jobba med perspektivberättelser i skola, det vill säga en berättelse som berättar historien ur flera personers olika perspektiv, Kalle upplevede situationen si och Lisa upplevde situatuinen så, ja du förstår:) Precis så upplever jag förhållandet mellan det som vi kallar för FRISKvård respektive SJUKvård, vi har olika perspektiv på hur vi ser på hälsoVÅRD och båda perspektiven behövs lika mycket och skulle vi i samhället kunna integrera dessa två synsätt i vården av männsikor så skulle mycket bra kunna hända. Salutogenes betyder ordagrant "hälsans ursprung" och beskriver det som faktiskt håller oss friska till största

© 2015 by Knight of Health.

  • LinkedIn Basic Black