Nikola TramontanaFeb 2, 20205 minDen 21 augusti ändrade mitt liv riktning på ett mycket positivt sätt…För lite drygt sex år sedan började jag få ont i höger höft, RIKTIGT ont och det gick i vågor… Någon dag kunde vara helt smärtfri och and...
HälsoriddarenMar 6, 20172 minTräningsBOOM....Eller?Det skrivs ofta om att vi upplever en träningboom och gymbranschen omsätter mer än någonsin och det är på sätt och vis sant MEN det bidra...
HälsoriddarenFeb 25, 20172 minVåren 2017Saker och ting börjar röra sig... Nu är det mycket på gång igen! Under många år har jag jobbat på att utveckla en tydlighet kring samband...
HälsoriddarenJan 24, 20174 minFeedback och kommunikationKommunikaton, konflikthantering och ledarskap
HälsoriddarenJan 1, 20174 minCharles Dickens visste hur man skapar VARAKTIG FÖRÄNDRING!Vår fantastiska hjärna har lätt att tänka i metaforer och skapar sammanhang ur de mest fantastiska omöjligheter som vi kan hitta på och d...
HälsoriddarenJan 1, 20172 minSKRYT och summering av 2016Jag sällar mig till skaran av människor som vill visa upp för världen vilket fantastiskt år jag har haft... Jag väljer ut en bunt valda s...
HälsoriddarenDec 13, 20162 minKime, karate och livet...När jag var 11 år gammal kom jag för första gången i kontakt med kampsortens fantastiska värld genom att jag började träna Aikido (mjuk k...
HälsoriddareNov 27, 20162 minHälsokorsetVad skulle kunna vara lämpligare för en Hälsoriddare än ett eget HÄLSOKORS!? På riktigt så finns det ett så kallat hälsokors och även om ...
HälsoriddarenOct 25, 20163 minBetydelsefull - kompetens & omtyckt FIRO modellenFör 58 år sedan dvs 1958 så presenterade en amerikansk psykolog vid namn Will Schutz en teori om relationer mellan människor - FIRO (Fund...
Formholistic KnivstaOct 14, 20161 minNär förändring är ett faktum! Hur hanterar du det på ett BRA sätt?Kanske är det så att du står inför en förändring av något slag, eller att företaget som du jobbar på gör det...? Du kanske behöver ändra ...
HälsoriddarenSep 25, 20167 minI AM AN IRONMAN! Racerapporten.Ironman Mallorca 2016 Så låt mig berätta från början… För två år sedan gjorde jag en målsättningsövning med mig själv där jag satte som m...
HälsoriddarenAug 7, 20163 minDu är så jävla lat och dryg! Om POST-IT lappar och introjekt.Du kanske känner igen den där känslan... Känslan av att något dröjer sig kvar i din kropp och medvetande. Den där känslan av att det inte...
HälsoriddarenJun 30, 20162 minBANANEFFEKTEN!Våra mänskliga kroppar är fantastisk och jag tror att du som läser detta håller med om det... Förutom att vi är uppbyggda av våra fantast...
HälsoriddarenMay 31, 20163 minI de lättkränktas land blir allt jobbigtDet här kan tyckas basic och enkelt men det är del av allas vår verklighet. Det är en av de viktigaste styrdonen för vårat medvetande och...
HälsoriddarenApr 28, 20163 minCoaching och ledarskapDe flesta ledare har någon gång hört att de behöver vara mer coachande i sitt sätt att leda och jag vågar påstå att det dessvärre inte är...
HälsoriddarenApr 18, 20162 minMycket på gångDen senaste tiden har verkligen innehållit massor av roliga händelser och jag är så tacksam över att jag har möjligheten att jobba med de...
HälsoriddarenMar 23, 20162 minÖverlevnadsinstinktenSå vad är det som gör att människor gör som de gör...? De senaste dagarnas händelser får säkert många människor tankar att börja fundera ...
HälsoriddarenMar 20, 20164 minPå samma scen som The BEATLES!För ett par veckor sedan höll jag i ett av mina föredrag "Holistisk hälsa och Personlig ledarskap" på och i anrika Gröna Lundsteatern. Nä...
HälsoriddarenMar 6, 20163 min10 sätt som Professionell Business coaching utvecklar ditt företag. Missa inte detta om du är chef eInformationen nedanstående text är hämtad från ICF:s globala organisation, angående frågan hur coaching bidrar till organisationens utvec...
HälsoriddarenFeb 26, 20164 minBusinesscoaching, neuroleadership och varför vi gör det vi görVad är det som motiverar oss till att göra de vi gör och hur hjälper det mig i min vardag att veta varför? Inom business coaching och led...