För lite drygt sex år sedan började jag få ont i höger höft, RIKTIGT ont och det gick i vågor… Någon dag kunde vara helt smärtfri och andra dagar helt galet ...

Det skrivs ofta om att vi upplever en träningboom och gymbranschen omsätter mer än någonsin och det är på sätt och vis sant MEN det bidrar till en förvirring...

Saker och ting börjar röra sig... Nu är det mycket på gång igen! Under många år har jag jobbat på att utveckla en tydlighet kring sambandet mellan våran krop...

Kommunikaton, konflikthantering och ledarskap

Vår fantastiska hjärna har lätt att tänka i metaforer och skapar sammanhang ur de mest fantastiska omöjligheter som vi kan hitta på och det finns många sagor...

Jag sällar mig till skaran av människor som vill visa upp för världen vilket fantastiskt år jag har haft... Jag väljer ut en bunt valda sanningar som känns b...

När jag var 11 år gammal kom jag för första gången i kontakt med kampsortens fantastiska värld genom att jag började träna Aikido (mjuk kampsort som går ut p...

Vad skulle kunna vara lämpligare för en Hälsoriddare än ett eget HÄLSOKORS!? På riktigt så finns det ett så kallat hälsokors och även om jag som hälsoriddare...

För 58 år sedan dvs 1958 så presenterade en amerikansk psykolog vid namn Will Schutz en teori om relationer mellan människor - FIRO (Fundamental Interpersona...

Kanske är det så att du står inför en förändring av något slag, eller att företaget som du jobbar på gör det...? Du kanske behöver ändra något i ditt liv ell...

Du kanske känner igen den där känslan... Känslan av att något dröjer sig kvar i din kropp och medvetande. Den där känslan av att det inte riktigt känns som a...

Våra mänskliga kroppar är fantastisk och jag tror att du som läser detta håller med om det... Förutom att vi är uppbyggda av våra fantastiska celler som dygn...

Det här kan tyckas basic och enkelt men det är del av allas vår verklighet. Det är en av de viktigaste styrdonen för vårat medvetande och många gånger sker d...

De flesta ledare har någon gång hört att de behöver vara mer coachande i sitt sätt att leda och jag vågar påstå att det dessvärre inte är många som vet vad d...

Den senaste tiden har verkligen innehållit massor av roliga händelser och jag är så tacksam över att jag har möjligheten att jobba med det jag gillar mest av...

Så vad är det som gör att människor gör som de gör...? De senaste dagarnas händelser får säkert många människor tankar att börja fundera på vilka drivkrafter...

För ett par veckor sedan höll jag i ett av mina föredrag "Holistisk hälsa och Personlig ledarskap" på och i anrika Gröna Lundsteatern. När jag kom in i lokal...

Informationen nedanstående text är hämtad från ICF:s globala organisation, angående frågan hur coaching bidrar till organisationens utveckling och resultat. ...

Vad är det som motiverar oss till att göra de vi gör och hur hjälper det mig i min vardag att veta varför? Inom business coaching och ledarskap så vore det o...